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Muffin de miel

Muffin de miel


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Enciende el horno a 200 °

Mezclar en un bol los ingredientes secos (harina, azúcar, levadura, sal), agregar la leche, el huevo, la mantequilla derretida y luego la miel. Mezclar bien y poner la masa en una bandeja para muffins o en papel especial.

Hornea por 15 minutos.


Ingrediente:

Hornee durante 15-20 minutos a 180 ° C, horno precalentado.
Los serví simples, pero Diana dice que va de maravilla con una taza grande de helado de vainilla.

La receta también participa en el desfile de este mes del proyecto & # 8222Dulce Romania & # 8221.

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Propiedades del yogur con higos y miel

Si hay un alimento muy completo, ideal para los meses de otoño por sus diferentes cualidades nutricionales, es decir yogur con higos y miel, principalmente por su increíble riqueza nutricional (con un elevado aporte de vitaminas, minerales y energía muy adecuada para esta época), además de su aroma y porque hay tres alimentos que combinan a la perfección.

Estamos frente a un postre muy rico en vitamina B, un nutriente esencial indispensable para mantener la buena salud de nuestro sistema nervioso. Por la riqueza en estos nutrientes esenciales y su aporte energético Es ideal para prevenir o reducir la astenia otoñal., que aparece en las primeras semanas posteriores al comienzo del otoño y se presenta con síntomas como debilidad física, bajo estado de ánimo y baja vitalidad. De hecho, Es muy rico en azúcares.

También es útil para regula el tránsito intestinal, siendo muy adecuado en este momento reducir o prevenir el estreñimiento ocasional, debido al contenido de fibra de los higos. Mientras que el yogur, al proporcionar bacterias saludables, se convierte en un alimento ideal para para mantener la buena salud de nuestra flora intestinal.


Muffins de verduras. Receta de desayuno

creo receta de muffins de verduras es uno de los más preparados por mí. De hecho, guardo los ingredientes básicos y combino las verduras según lo que tengo en la nevera y el congelador.

Así que tengo el desayuno ya preparado, como tentempié durante el día quedan perfectamente, pero quedan igual de buenos en un plato con aperitivos o simplemente buenos para empacar.

Como decía, puedes hacer varias combinaciones según tus gustos o las verduras que tengas a mano. También puede cambiar su sabor cada vez agregando diversas especias, quesos, semillas de todo tipo, hierbas aromáticas, s.a.m.d.


Mascarillas y acondicionadores capilares con plátano y miel

La riqueza de vitaminas y minerales de la miel la convierte en un excelente remedio para el cabello fino y dañado, lo que lo vuelve brillante y voluminoso.

5. Mascarilla para cabello seco

Necesitas una yema, un plátano maduro, dos cucharadas de crema y una cucharadita de miel.

Pelar un plátano y rallarlo en un bol. Agrega la yema, la nata y la miel, mezcla bien y luego aplica sobre el cabello antes de lavar. Cubra con una toalla tibia, sostenga durante 40 minutos, luego enjuague. Tu cabello se volverá brillante.

6. Acondicionador para cabello dañado

Necesitas dos plátanos maduros y medio vaso de miel. Moler los plátanos en un bol hasta obtener una pasta. Agregue la miel y mezcle bien con una batidora. Coloque la pasta obtenida en un recipiente, sobre el cual vierta agua. Úselo antes del lavado, en pequeñas cantidades.

7. Mascarilla para espesar el cabello

Necesitas un plátano maduro, un huevo, una cucharada de miel y media taza de cerveza. Moler el plátano, agregar el huevo y mezclar hasta que quede suave. Cubra con cerveza y una cucharada de miel y revuelva nuevamente hasta que la máscara se vuelva cremosa. Aplicar sobre el cabello y cuero cabelludo y dejar actuar unas horas. Enjuague y lave con champú como de costumbre.


Coloque las bayas de espino amarillo en un frasco y vierta miel encima hasta que el frasco esté casi lleno. La proporción correcta es agregar dos partes de espino amarillo y una parte de miel.

Deje la mezcla en remojo durante aproximadamente 3 semanas, después de lo cual puede consumirla según sea necesario. La mezcla de espino amarillo con miel se puede consumir por un período de un mes, por la mañana, en ayunas por una cucharadita. Después de cada curso de espino amarillo, se recomienda un descanso de algunas semanas.

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Recetas de miel

• El oro líquido de las abejas convierte tu piel en una flor •

Desde la época de Cleopatra, la miel de abeja se ha convertido en un elemento básico para mantener la belleza. Su efecto sobre la piel es excepcional, sobre todo si lo combinas con verduras. Algunas vitaminas frescas además de la fructosa y las sales minerales contenidas en la miel hacen maravillas.

Mascarilla piel normal con queso de vaca, miel y perejil

Una yema de huevo, media cucharadita de miel, una cucharadita de requesón fresco, una cucharadita de aceite de germen de maíz (tal vez también aceite de oliva), media cucharadita de jugo de limón, una cucharadita de crema, tres hebras de perejil picado. Mezclar todos los productos, extender sobre rostro, cuello y escote a modo de mascarilla, dejar actuar 20 minutos, luego lavar con agua tibia.

Mascarilla para pieles secas, con yogur, miel y eneldo

Una cucharadita de yogur, una cucharadita de miel, una cucharadita de maíz, tres hebras de eneldo picadas. Mezclar bien los productos y proceder como en la receta explicada anteriormente.

Mascarilla para pieles mixtas, con leche, miel y lechuga

Una cucharadita de harina de maíz, una cucharadita de miel, dos hojas de lechuga picadas, un poco de leche tibia. Mezclar todos los ingredientes y aplicar como mascarilla.


7 recetas de desayuno saludable con miel, polen y pasto

Un viejo refrán dice: & bdquoHand & acircncă como un rey en el desayuno, como un príncipe en pr & acircnz y como un mendigo en la cena & rdquo.
La verdad es que la mayoría de nosotros no comemos un desayuno adecuado y, de ninguna manera, un desayuno abundante. El desayuno es una excelente manera de comenzar el día.


Aquí hay algunas razones por las que debe servir el desayuno:

Estimula el metabolismo, estimula la quema de calorías y ayuda a mantener el peso.

Ayuda a prevenir el hambre, por lo que se consumirán menos calorías y alimentos poco saludables durante el día.

& Icirc Mejora la memoria y el nivel de concentración. Además, el estado de ánimo mejorará para quienes disfrutan de esta comida del día, en comparación con quienes no sirven el desayuno.

¿Por qué debemos desayunar productos de abejas?

Ya conocemos bien los beneficios de los productos apícolas. El polen de abeja crudo contiene todos los micronutrientes tan importantes para nuestra salud, que faltan en los alimentos refinados y sobreprocesados ​​modernos, mientras que la miel cruda, pura y sin procesar es una fuente extraordinaria de antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.

Si tiene una agenda muy ocupada en el trabajo, siempre está cansado y le falta energía, entonces la miel cruda y el polen crudo deberían convertirse en ingredientes indispensables en su desayuno. La miel cruda y el polen crudo restauran las reservas de energía, aportan vitalidad y buen humor. Además, fortalecen el sistema inmunológico que, como bien sabemos, sufre cuando el cuerpo está cansado y débil.

Para los niños, en periodos de esfuerzo físico e intelectual sostenido o para aquellos que se preparan para realizar un examen, estos alimentos son una verdadera ayuda, porque aportan energía, mejoran la concentración y protegen al organismo de los resfriados o la gripe. Es por eso que pensamos en darte algunas ideas abundantes para el desayuno con miel cruda y polen crudo.

Si estás en un tratamiento de desintoxicación para tu cuerpo o sufres de problemas hepáticos, puedes probar algunas recetas de desayuno rápido y saludable con pasto. Las vitaminas, minerales, lacto-fermentos, aminoácidos y enzimas que se encuentran en el pasto hacen de este producto un bioestimulador natural muy valioso para nuestra salud. Por lo tanto, un desayuno saludable que incluya estiércol te ayudará a eliminar toxinas del cuerpo y protegerá tu hígado y tracto digestivo.

Para tener un desayuno sabroso y saludable que no te falte de los productos apícolas, hemos preparado un set de 7 recetas sencillas y rápidas, así como una receta para cada día de la semana.

LUNES: Avena con manzanas, miel cruda y polen crudo

1 manzana
2-3 cucharadas de miel cruda
100 g de moras (opcional)
160 g de avena
600 ml de leche o agua
1 cucharadita (máximo una cucharada) de polen crudo
1 v & acircrf de sal

Retirar la parte trasera de la manzana y rallarla. Hervir la avena con leche o agua y sal. Después de que la papilla se enfríe, agregue la manzana rallada, la miel cruda, el polen crudo y las moras. Adorne con moras o granos de polen crudo.


MARTES: Batido de piña, pasto y miel cruda

150 g de piña
5 g de acai (opcional)
30 g de miel cruda
5 g de pasto
30 g de anacardos y agua icircnmuiat y icircn 8 horas
1 gota de aceite esencial de menta (opcional)
200 ml de agua corriente

Ponga todos los ingredientes y licuadora y mezcle durante 1-2 minutos.


MIÉRCOLES: Ensalada de frutas con polen crudo

1 manzana dorada
1 manzana roja
1 plátano
1 cucharada de polen crudo
1 cucharadita de sirope de agave

Corta las frutas en trozos y mézclalas con el polen crudo y el sirope de agave.


JUEVES: Agitar con miel cruda y polen crudo.

1/2 taza de jugo de toronja recién exprimido
1/2 taza de jugo de naranja recién exprimido
1 cucharada de miel cruda
1 cucharadita (máximo una cucharada) de polen crudo

Pon los ingredientes en la coctelera y agita bien hasta obtener una mezcla homogénea.


VIERNES: Ponche de huevo con miel cruda y polen crudo

2 huevos batidos
2 cucharadas de miel cruda
2 tazas de leche fría (también puede ser de soja o arroz)
& frac12 cucharadita de extracto de vainilla
un poco de nuez moscada triturada
1 cucharada de polen crudo

Mezcle huevos bien batidos con miel cruda y polen crudo. Luego agregue la leche y el extracto de vainilla y espolvoree la nuez moscada por encima.


S & AcircMBĂTĂ: Batido de plátanos, pasto y miel cruda

150 g de plátano
30 g de miel cruda
5 g de pasto
30 g de semillas de calabaza remojadas en agua (8 horas)
400 ml de agua corriente

Ponga todos los ingredientes y licuadora y mezcle durante 1-2 minutos.


DOMINGO: Yogur de granada, miel cruda y polen crudo.

150 g de yogur griego o yogur casero
semillas de media granada
1 cucharadita de miel cruda
1 cucharadita de polen crudo
1 cucharada de semillas de girasol crudas


Receta 8 - Miel, propóleo y polen

  • 20 ml de tintura de propóleo
  • 20 ml de tintura de equinácea
  • 20 ml de aceite de espino amarillo o 100 g de espino amarillo fresco
  • 100 g de polen
  • miel de poliflor

En un tarro de 800 g poner todos los ingredientes menos la miel y mezclar bien con una espátula de madera. Agrega miel hasta que el frasco esté lleno y vuelve a mezclar. Selle herméticamente y déjelo en remojo, frío y oscuro durante 4-7 días. Agite el frasco dos veces al día y manténgalo fresco.

Consuma una cucharadita por la mañana con el estómago vacío.


Tiramisú con miel

Si te apetece un postre fácil de hacer, aquí tienes una receta muy interesante de tiramisú con miel. Hay que tener un poco de paciencia para conservarlo en la nevera durante al menos 2-3 horas antes de servirlo. Pero te aseguramos que la espera merece la pena y será una de las recetas para impresionar a tus invitados.

Para esta receta necesitas los siguientes ingredientes:

  • 3 cucharadas de miel de buena calidad
  • 3 yemas de huevo
  • 125 gramos de mascarpone
  • 125 gramos de nata
  • 100 ml de café
  • 100 gramos de galletas
  • Cacao en polvo o chocolate rallado para decoración.

Algunos detalles sobre los ingredientes:

  • use huevos frescos y guarde las claras de huevo para otras recetas como tortillas de proteínas o merengues. Advertencia: al ser un postre con huevos crudos, no se recomienda para mujeres embarazadas y niños pequeños.
  • La miel debe ser de buena calidad y si quieres beneficios adicionales puedes optar por la miel de manuka. Es una miel monofloral, procedente del polen de la planta. Leptospermum scoparium, con propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias.
  • El café se puede reemplazar con té negro si no le gustan los posos de café.

Para empezar a preparar el postre es necesario disponer de una batidora eléctrica o un tel, un bol grande, un bol pequeño de sopa, 3 vasos o tazas para servir, una máquina de espresso automática o una tetera para hacer café.

El primer paso es preparar el café y luego dejarlo enfriar. El café no debe endulzarse porque las galletas ya tienen azúcar y la cantidad de miel es suficiente.

En un bol grande batir las yemas de huevo con miel durante unos 5 minutos hasta obtener una crema esponjosa. Agregue el queso mascarpone y la crema, revolviendo lentamente. La crema debe estar aireada y homogénea.

Preparamos las 3 tazas para servir (si no tienes una puedes montar el postre en una bandeja de cristal). Vierta el café enfriado en un tazón de sopa y ponga una galleta en el café. Colocamos una capa de bizcochos empapados en café en el fondo de los vasos para servir. Agrega una capa de crema de mascarpone y repite las capas hasta llenar las tazas para servir.

Decorar con cacao en polvo o chocolate muy finamente rallado. Deje enfriar durante al menos 3 horas antes de servir.

NOTA: No ablandes excesivamente las galletas ya que dejarán jugo y estropearán la textura del postre. No demasiado porque se mantendrán secos.

Se pueden agregar 2 cucharaditas de licor de amaretto a la crema para aquellos que quieran un sabor más intenso. Hay que tener en cuenta que cuanto más se mantenga frío el postre, más sabor tendrá el licor.


Video: CUPCAKES DE MIEL Y LIMÓN. Muffin de miel con crema Chantilly. Postres con miel. Cookeri (Mayo 2022).