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Me gustan mucho los frijoles, por eso el primer plato de cocción lenta fue un guiso de frijoles.
- 500 g de frijoles
- 2 cebollas grandes
- 1 pieza de zanahoria
- 1 pieza de chirivías
- 1 pieza de perejil
- 1 pieza de apio
- 1 pimiento
- 2-3 cucharadas de pasta de tomate
- 1 papa
- sal
- granos de pimienta
- 50 ml de aceite
- 1/2 taza de agua
- 1 hoja de laurel
- una ramita de tomillo seco
Porciones: 6
Tiempo de preparación: más de 120 minutos
PREPARACIÓN DE LA RECETA Estofado de frijoles en olla de cocción lenta:
Pongo los frijoles en agua fría empapada desde la tarde hasta la mañana.
Escurrí los frijoles y puse una olla con agua al fuego, unos 2 ly, cuando el agua empezó a hervir, puse también los frijoles y los dejé hervir durante 10 minutos. Luego escurrí el agua y puse los frijoles en el recipiente de la olla de cocción lenta.
Corto la cebolla, las raíces, el pimiento y lo pongo sobre los frijoles.
Agregué aceite y agua.
Puse la tapa en la olla y enchufé la olla de cocción lenta Crock-Pot en el enchufe, la puse a temperatura alta y la dejé hervir durante 4 horas. Le quité la tapa y le agregué sal, granos de pimienta, laurel y rama de tomillo, así como pasta de tomate. Mezclé, puse la tapa y dejé hervir la olla durante una hora más. Tengo una delicia de frijoles.
Sitios de consejos
1
Vale la pena probar este tipo de plato / aparato a la hora de preparar alimentos.
2
Si tiene la intención de comprar, es preferible que tenga un temporizador.
3
Si tienes alerce, es bueno usarlo.